Come fare una corretta pulizia viso
Oggi la cura della persona passa anche per una corretta pulizia del viso. Regole valide sia per gli uomini che per le donne, quelle che vedremo dopo, possiamo definirle come il sacro Graal della cura della propria pelle, in particolare per quella del volto molto più sensibile perché a contatto con agenti esterni.
Che tu decida di andare dall’estetista o di fare una corretta pulizia viso a casa, questi step sono fondamentali per detergere e purificare lo strato superficiale della tua pelle.
La detersione
Il primo step per prendersi cura del proprio viso è quello relativo alla detersione. Questo vuol dire acquistare ed utilizzare un sapone o un detergente pensati appositamente per il tipo di pelle che hai.
Non solo i detergenti aiutano a rimuovere i residui di make-up, ma preservano la formazione di irritazioni e di infezioni in viso.
Puoi optare sia per l’acqua micellare sia per un detergente schiumogeno: fai solo attenzione a selezionare quello adatto alla tua pelle (se hai una pelle grassa prendi un detergente anti sebo, se hai la pelle secca prediligi detergenti idratanti e così via).
La pulizia dei pori
I tanto odiati punti neri non sono altro che eccesso di sebo e materia che si ripongono all’interno dei pori. Per questo motivo dovresti fare i fumenti, anche detti suffumigi, per dilatare i tuoi pori e consentire che l’eccesso sebaceo fuoriesca.
Se non sei molto pratica puoi chiedere la pulizia del viso all’estetista, in alternativa puoi fare da sola. Metti a bollire dell’acqua con due cucchiai di bicarbonato, e una volta giunta a temperatura metti il tuo viso molto vicino alla pentola, copri il capo con un asciugamano e resta in questa posizione per almeno un quarto d’ora.
Dopo il trattamento, i nostri pori saranno dilatati e saremo pronte a regalare alla nostra pelle tutti i trattamenti di cui ha bisogno.
Scrub ed esfolianti
Per quanto efficaci, i fumenti non bastano da soli a rimuovere le cellule morte dal viso. Pertanto per una efficace pulizia viso è necessario purificare la pelle usando uno scrub o un prodotto esfoliante capace di rimuovere cellule morte, impurità, eventuali residui di sporco o particelle di smog.
Scegli prodotti a base di miele e limone se hai la pelle grassa, altrimenti a base di miele e yogurt se hai la pelle secca. In caso di pelle sensibile, opta per prodotti che contengano bicarbonato così da rinfrescare la pelle e lenirla da eventuali arrossamenti.
Questi prodotti si applicano sul volto, massaggiando con movimenti circolari e delicati. Ricordati di concentrarti su fronte, mento e naso, cosiddetta zona T, ovvero quelle parti del viso in cui di solito si formano maggiormente comedoni e punti neri. Di contro fai attenzione e cerca di evitare la zona del contorno occhi.
Dopo aver concluso il massaggio di almeno dieci minuti, risciacqua il prodotto usando acqua tiepida e asciuga con un panno delicato e non ruvido.
La maschera e la crema viso
Applicare prima una maschera viso adatta al proprio tipo di pelle, e poi una crema ad hoc, sono gli ultimi due step per realizzare una skincare efficace.
Per purificare del tutto la pelle, proseguite con una maschera viso naturale, avendo cura di sceglierla in base al proprio tipo di pelle. Per coloro che hanno la pelle grassa, consigliamo di acquistare una maschera a basa di argilla verde (in aggiunta puoi mescolare alla maschera anche qualche goccia di olio essenziale a piacere e un cucchiaio di yogurt naturale).
Applica sul viso il tutto e lascia che agisca per almeno trenta minuti. Per coloro che hanno la pelle secca, bisogna preferire una maschera al miele, uovo e olio di oliva, tutti ingredienti naturali dal forte potere lenitivo e idratante.
Puoi optare anche per maschere a base di polpa di avocado e olio extravergine di oliva o banana e yogurt magro. La messa in posa della maschera è uguale a quella per pelli grasse.
Per le pelli sensibili e infiammate ci vuole invece una maschera a base di aloe vera, rinfrescante e lenitiva, a cui aggiungere qualche goccia di camomilla e calendula oppure del succo di cetriolo e un cucchiaino di yogurt.
Acquista una buona crema idratante o un siero viso, sempre adatti al tuo tipo di pelle. Cerca di evitare prodotti troppo commerciali e ripiega la scelta su brand di qualità che hanno a cuore la salute della pelle. Ad ogni modo, se hai la pelle secca e sensibile opta per una crema ricca e nutriente, così da idratare il viso e renderlo elastico.
Se invece hai la pelle grassa fai ricadere la tua scelta su una lozione purificante, leggera, oil free e non troppo ricca, così che il viso non si unga e così da prevenire la formazione di brufoli, punti neri e imperfezioni. Optate per un prodotto delicato e lenitivo se avete una pelle particolarmente sensibile e irritata o con tendenza ad arrossarsi.
Quando applichi la crema viso fai dei movimenti circolari, partendo dal mento e andando verso la fronte, così da riattivare il microcircolo e favorire la naturale rigenerazione cellulare. In questo modo la pelle non solo sarà più elastica, ma apparirà anche più luminosa e dalla texture meno opaca e spenta.
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